Yogaretreat i Östergötland

Yoga, vandring och inre balans på Omberg 25-28 maj 2026

Följ med till Omberg, en härlig kraftplats och Sveriges Hjärtchakra!

Här får du möjlighet att landa i dig själv och fylla på med ny energi. Vi fördjupar oss i chakrasystemet och använder olika verktyg för att hitta vägen till inre balans och hållbar hälsa.  Vi gör yoga, meditation och övningar för att balansera upp de olika chakrana, som i sin tur påverkar vårt välbefinnande. Vi kommer också att vandra på Omberg som anses vara Sveriges hjärtchakra. Vandringarna sker i lugnt tempo för att vi även ska kunna känna in platsens energi.

Vi bor på Luckerstad Gästhus som ligger ca 15-20 minuters bilresa från Omberg. Gården ligger högt med en bedårande utsikt över Vättern och Östgötaslätten. Boendet är i dubbelrum med eget badrum. Maten som serveras är laktovegetarisk kost inspirerad av säsongens råvaror och i största möjliga mån närodlat.

Vandringar:

Vi gör några vandringar på Omberg, varav den längsta är ca 5-6 km. En av vandringarna går upp till Hjässan med en kraftig stigning. Vi går i lugnt tempo och kommer att stanna för fika/lunch, meditation med mera. 

Resan sker i samarbete med min syster Barbara Frilund-Ekberg som också är yogalärare.

Pris: 7 300 kr

I priset ingår boende och alla ingående aktiviteter. Kostnad för maten tillkommer (ingår ej i priset). Resa till och från Omberg ingår ej.

Vid intresse kontakta mig för ytterligare information.

För ytterligare information och anmälan