Vi bor i Ripabottoni, en vacker medeltida by som ligger på 650 meters höjd över havet. Ripabottoni ligger i regionen Molise som påminner om Toscana med böljande gröna kullar.

Det blir yoga, vandring, vin och god mat i en outforskad del av Italien. Två av dagarna ger vi oss ut på vandring. Naturen är kuperad och en viss grundkondition krävs för att delta i denna resa.

Inkvartering i dubbelrum eller mot tillägg i enkelrum. Resan sker i samarbete med min syster Barbara Frilund-Ekberg som också är yogalärare och Karin Bergqvist ägare till Art & Breakfast, B&B i Ripabottoni.